奥恰洛夫的父亲是前苏联的国手，母亲是a级教练。原籍乌克兰，后来他刚出生不久，其父就举家迁往德国。奥恰的球感细腻，很快成为国家队替补。后来他又获得U21世界冠军。在2007年进入成年组之后，仅半年世界排名就飙升为22名。

2运动生涯

2008年2月24日，在世界乒乓就团体锦标赛上，作为德国队1号男单领衔德国队。

2011年6月12日，获得2011年国际乒联巴西公开赛男子单打冠军；7月3日，2011年国际乒联巡回赛韩国公开赛，获得男单冠军。男单决赛中，奥恰洛夫以4比1(11比9、11比6、11比13、11比9、11比9)战胜李相秀；8月27日，2011年中国乒乓球公开赛(苏州)男单八强。

2012年伦敦奥运会，获得乒乓球男单铜牌。

2016年4月17日，乒球奥运欧预赛单打名额出炉，奥恰洛夫入围男子单打；8月23日，男乒世界杯参赛名单公布，奥恰洛夫在列；10月2日，2016年国际乒联男子世界杯抽签结果出炉，奥恰洛夫分在了上半区。

2017年2月5日，在国际乒联欧洲杯16强比赛中，奥恰洛夫以4比2战胜俄罗斯选手什巴耶夫，成功登顶男单冠军，继2015年、2016年后连续第三次问鼎欧洲杯16强冠军；[11]5月3日，2017年世乒赛单打项目种子选手名单出炉，奥恰洛夫位列男单5号种子；6月，2017年杜塞尔多夫世乒赛结束男子单打第三轮的争夺，德国的奥恰洛夫以4比3（11比2、13比11、9比11、7比11、9比11、11比2、11比8）逆转战胜罗马尼亚的斯佐茨；6月，2017年杜塞尔多夫世乒赛男子单打继续进行第四轮的角逐，奥恰洛夫以3比4不敌丹羽孝希；9月25日，奥恰洛夫获得世界杯参赛资格；10月22日，2017年男子世界杯在列日落下帷幕，奥恰洛夫以4-2（10-12、11-8、11-7、9-11、11-7、11-2）战胜队友波尔，首夺世界冠军；11月11日，2017年国际乒联德国公开赛男单第二轮，奥恰洛夫4-1战胜闫安，取得世界杯后对中国队球员的首场比赛的胜利；11月12日，2017年国际乒联世界巡回赛白金大奖赛德国公开赛男单半决赛，奥恰洛夫4-3击败樊振东，晋级决赛；11月13日，在2017年国际乒联德国公开赛男单决赛中，奥恰洛夫4-3战胜队友波尔夺冠；12月15日，奥恰洛夫打进国际乒联巡回赛总决赛男子单打八强，将在下个月成为新的世界排名第一。终结了马龙连续34个月排名世界第一的历史。这是外国运动员自2011年4月份以来首次攀上男子乒坛世界排名第一的宝座；12月17日，奥恰洛夫获得2017年国际乒联世界巡回赛总决赛男单亚军。

2018年2月5日，奥恰洛夫获得2018年乒乓球欧洲杯亚军；5月6日，奥恰洛夫跟随德国男子乒乓球队获得2018年第54届世乒赛男团亚军；10月21日，奥恰洛夫获得2018年国际乒联男乒世界杯男单第四名。

2019年2月4日，奥恰洛夫获得2019年国际乒联欧洲16强战男单冠军；6月29日，帮助德国乒乓球队获得第二届欧洲运动会乒乓球男子团体冠军；[26]8月25日，获捷克公开赛乒乓球男单第二；[27]9月8日，跟随德国队获欧锦赛团体赛男团第一；[28]10月，入选全农2019国际乒联团体世界杯参赛名单；11月1日，入选国际乒联公布的男子世界杯种子名单；[30]11月19日，入选国际乒联公布的总决赛晋级名单。

2020年2月，奥恰洛夫在德国公开赛1/4决赛中以4-3战胜樊振东，在半决赛中以2-4不敌马龙，最终止步四强。

2021年3月6日，获2021国际乒联WTT挑战赛卡塔尔多哈站男单冠军；年5月19日，入选德国奥委会公布的乒乓球奥运名单；6月28日，获乒乓球欧锦赛（单项赛）男单亚军；[35]7月29日，在2020年东京奥运会男单半决赛中，奥恰洛夫3-4负马龙，无缘决赛；7月30日，在2020年东京奥运会乒乓球男单铜牌赛中，奥恰洛夫4-3胜中国台北小将林昀儒，获得铜牌；8月6日，在2020年东京奥运会乒乓球男子团体决赛中，奥恰洛夫随德国队0-3不敌中国队，获得银牌。[9月，入选德国队公布世乒赛参赛名单。

2022年6月20日，获2022年WTT挑战赛利马站男单亚军。